La propriocettività ripristina le funzionalità dell’arto, aggravate da traumi o interventi ortopedici e a cui il corpo risponde con compensi e movimenti errati, rieduce e ottimizza i gesti atletici, che portano il paziente a prendere coscienza e conoscenza del proprio corpo e a ottenere prestazioni sempre più proficue. Gli strumenti maggiormente usati durante la ginnastica propriocettiva sono elastici, tavolette bipodaliche, palle da ginnastica e pedane mobili.