Il Pilates Riabilitativo è un’evoluzione del Metodo Pilates classico e nasce dalla necessità di definire e differenziare un approccio con fini “riabilitativi” o “rieducativi” da un altro con finalità più generiche di “fitness” o “benessere”.

Questo approccio ha l’obiettivo:

1. di restituire al paziente la miglior funzionalità motoria possibile considerando sia le implicazioni fisiche che psichiche;
2. a renderlo autonomo nella gestione dei propri limiti e delle proprie potenzialità motorie nella vita quotidiana.

 

Nel Pilates Riabilitativo gli esercizi vengono utilizzati per valutare il paziente in modo da identificare eventuali disfunzioni motorie e per riabilitarlo cioè rieducare la funzionalità e migliorare la sua performance motoria. Essi vengono proposti seguendo una logica di progressione che va dalla ricerca di una stabilizzazione dapprima statica e poi dinamica allenando il sistema di stabilizzazione locale e successivamente integrandolo con quello globale.

Gli esercizi vengono poi modificati in relazione alla qualità dell’esecuzione da parte del paziente e dalle caratteristiche della patologia.

Concludendo possiamo dire che il Pilates Riabilitativo ha lo scopo di proporre ed elaborare un vero e proprio Trattamento Riabiliativo.

 

PRINCIPI FONDAMENTALI

1. Stabilità del baricentro e funzionalità motoria;
2. Respirazione cosciente;
3. Precisione e allenamento;
4. Controllo motorio con approccio metacognitivo;
5. Concentrazione;
6. Fluidità e coordinazione.

 

BENEFICI GENERALI

1. Miglioramento della postura statica e dinamica;
2. Coordinamento della muscolatura superficiale e profonda con il centro del corpo (baricentro);
3. Miglioramento della capacità respiratoria;
4. Aumento dell’elasticità del tessuto miofasciale;
5. Mobilizzazione del sistema nervoso periferico e del tessuto connettivo;
6. Maggior coscienza corporea, miglioramento della propriocezione;
7. Integrazione strutturale e psichica;
8. Rieducazione del pavimento pelvico, non in caso di patologie neurologiche ma solo in caso di debolezza della muscolatura del pavimento pelvico.

 

INDICAZIONI IN RIABILITAZIONE

1. Prevenzione e trattamento di alterazioni posturali e scoliosi;
2. Rieducazione funzionale della colonna vertebrale e delle grandi articolazioni, pre e post interventi chirurgici;
3. Osteoporosi;
4. Durante e dopo la gravidanza;
5. Geriatria
6. Rieducazione neuromotoria nel morbo di Parkinson, Sclerosi Multipla, Emiplegia, esiti di traumi cranici, Paraplegia;
7. Atleti.

 

OBIETTIVI GENERALI

1. Stabilizzazione del baricentro e funzionalità motoria;
2. Dissociazione/differenziazione dell’anca (capacità di muovere gli altri inferiori senza che il bacino venga coinvolto nel movimento quando non è necessario);
3. Corretta organizzazione tra Torace, Testa e Collo;
4. Stabilizzazione del Cingolo Scapolare;
5. Ripristino completa libertà articolare;
6. Stabilità dinamica con carichi crescenti;
7. Integrazione strutturale.